Κάθε φορά που η οικογένειά σας κατοικεί στο σπίτι σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το σπίτι σας να είναι η πηγή των ασθενειών τους. Αυτό που φαίνεται να είναι περιστασιακά φτέρνισμα και υδατώδη μάτια μπορεί να προέρχονται από κρεβάτι και χαλιά. Συχνές πονοκεφάλους και αίσθημα ζαλάδας μπορεί να είναι καθημερινές χημικές ουσίες οικιακής χρήσης ή καπνοί που διαταράσσουν το σώμα σας. Πολλές λύσεις είναι απλές και μπορούν να καθοριστούν στα προϊόντα που αγοράζετε και τακτική συντήρηση στο σπίτι σας. Εδώ είναι 5 τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε εσάς και την οικογένειά σας να μην αρρωσταίνουν από το σπίτι σας. Το σπίτι σας θα πρέπει να αισθάνεται σαν ένα παράδεισο!

1.) Χρησιμοποιήστε οικιακά καθαριστικά με φυσικά συστατικά: Τα καθαριστικά πολλαπλών επιφανειών, τα σπρέι και τα καθημερινά καθαριστικά οικιακής χρήσης θα μπορούσαν να περιέχουν VOC (Πτητικές Οργανικές Ενώσεις) σε αυτά. Αυτές οι ενώσεις εξατμίζονται στον αέρα και αργότερα εισπνέονται. Πολλά καθαριστικά όπως το χλωρίνη και τα καθαριστικά έχουν επιβλαβείς αναθυμιάσεις οι οποίες είναι ερεθιστικές και μπορούν να σας προκαλέσουν άρνηση. Αντ 'αυτού, επιλέξτε καθαριστικά που χρησιμοποιούν φυσικά προϊόντα όπως ξύδι, σόδα ψησίματος, νερό και υπεροξείδιο του υδρογόνου.

2.) Εξαερώστε το σπίτι σας τακτικά: Το σπίτι σας θα πρέπει να περνάει φρέσκο ​​αέρα μέσα από αυτό σε τακτική βάση. Ακόμη και στο καυτό καλοκαίρι και στον κρύο χειμώνα, όταν δεν θέλουμε να ανοίξουμε τα παράθυρα, ο καθαρός αέρας είναι σημαντικός για την υγεία της οικογένειάς σας. Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού, αποσυμπιέστε νέα έπιπλα ή μετακομίζετε σε καινούργιο σπίτι, εμφανίζεται "αφυδάτωση" και μπορεί να είναι επιβλαβές εάν εισπνέεται για μεγάλες χρονικές περιόδους. Εξετάστε την αποθήκευση των επίπλων σε ένα υπόγειο ή το γκαράζ αν είναι δυνατόν προτού φέρετε στο κύριο σπίτι. Κατά τον καθαρισμό, ανοίγετε τα παράθυρα και κάνετε συχνά διαλείμματα για να εισπνεύσετε φρέσκο ​​αέρα.

3.) Πλύνετε τακτικά το κρεβάτι και τα καθαρά χαλιά. Τα ακάρεα σκόνης και τα βακτηρίδια κλίνης είναι τυπικά για όλα τα κρεβάτια. Για να μειώσετε την εξάπλωση, χρησιμοποιήστε αφαιρούμενες θήκες μαξιλαριού και πλύνετε τακτικά. Ομοίως, με το χαλί σας το καθαρίζετε επαγγελματικά σε τακτική βάση. Έξω από τη βρωμιά, η μουντζούρα, η σκόνη και η γύρη είναι κοινά εσωτερικά αλλεργιογόνα που εγκαθίστανται σε έπιπλα και χαλιά. Χρησιμοποιήστε μια φιλτραρισμένη ηλεκτρική σκούπα HEPA για να διατηρείτε τον καθαριστή αέρα κατά τη διάρκεια της ηλεκτρικής σκούπας.

4.) Αλλάξτε τακτικά το φίλτρο κλιματισμού. Τα αερομεταφερόμενα σωματίδια είναι κοινά στα νοικοκυριά. Για να τα διατηρήσετε σε χαμηλά επίπεδα και για να κρατήσετε την οικογένειά σας από φτάρνισμα, αντικαταστήστε τα φίλτρα κλιματισμού που κατευθύνονται από τη μονάδα σας. Αν η μονάδα σας γηράσκει, σκεφτείτε να έχετε ένα πιστοποιημένο κλιματιστικό και θερμαντικό συνεργείο που σας εξυπηρετεί. Θα εξηγήσουν πώς να διατηρήσουν τη ζωή τους για τα επόμενα χρόνια, και να σας πω το σωστό μέγεθος των φίλτρων αντικατάστασης που θα χρησιμοποιήσετε.

5.) Στα παιδικά δωμάτια πλένουν τα παιχνίδια, τα παραγεμισμένα ζώα και τις επιφάνειες. Ως γονείς, θέλουμε πάντα ο πάροχος ημερήσιας φροντίδας και η ευκολία να είναι πεντακάθαρα και καθαρά. Αν και, όταν το παιδί σας έρχεται σπίτι, χρησιμοποιείτε τις ίδιες πρακτικές στο δωμάτιό τους; Τα γεμισμένα ζώα αποτελούν έδαφος αναπαραγωγής για τα μικρόβια, τα αλλεργιογόνα και την καθημερινή βρωμιά. Τραβήξτε τα στη μηχανή πλύσης όταν κάνετε την εβδομαδιαία πλύση. Εξετάστε τη χρήση καθαριστικών μαντηλιών για γρήγορη τακτοποίηση και σκουπίστε τα παιχνίδια και τοποθετήστε το πλυντήριο πιάτων αν μπορούν να χωρέσουν!

Εξετάστε αυτές τις συμβουλές την επόμενη φορά που αγοράζετε οικιακά καθαριστικά και εκτελείτε τακτική προγραμματισμένη συντήρηση στο σπίτι σας. Μπορείτε να εξοικονομήσετε την οικογένειά σας από τις «εποχιακές» αλλεργίες και να βοηθήσετε στην προστασία του περιβάλλοντος.

Τι κάνετε στο σπίτι σας για να κρατάτε όλους υγιείς; Υπάρχουν άλλοι που δεν ανέφερα; Αφήστε μας σχόλια και ενημερώστε μας.