Η σάουνα σπιτιού θεωρείται ότι είναι ένα φανταχτερό χαρακτηριστικό αποκλειστικά για σπίτια διασημοτήτων και τεράστια αρχοντικά. Ενώ είναι αλήθεια ότι απαιτεί αρκετό χώρο, η σάουνα δεν ορίζεται από όλα τα κλισέ που κυκλοφορούν γύρω μας. Επομένως, ας μην την αφήσουμε να γίνει ένα παρεξηγημένο θέμα. Σήμερα θα δούμε προσεχώς τη σάουνα και θα δούμε επίσης μερικά μοντέλα που ξεχωρίζουν.

Πρώτα απ 'όλα πρέπει να κάνουμε τη διάκριση μεταξύ σάουνας και χαμάμ. Η κύρια διαφορά μεταξύ τους είναι ότι το ένα είναι γεμάτο με ξηρό αέρα και το άλλο με υγρό ατμό. Αυτό έχει διαφορετικές επιπτώσεις στο αναπνευστικό μας σύστημα. Τα δωμάτια ατμού είναι ιδανικά για άτομα με προβλήματα βήχα και πνεύμονα, ενώ μερικές φορές είναι πολύ χαλαρωτικά. Είναι επίσης πιο ενυδατικές για το δέρμα.

http://www.spa-london.org/sauna-vs-steam-room/

Ενώ οι χώροι ατμού είναι γεμάτοι με υγρό αέρα και ομίχλη, οι σάουνες είναι καθαρές και διαυγείς και επομένως καλύτερες επιλογές εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή αν, για παράδειγμα, θέλετε να είστε σε θέση να διαβάσετε ένα βιβλίο ενώ χαλαρώνετε στο εσωτερικό του. Το μοντέλο Ovola είναι μια πολύ κομψή επιλογή, με στρογγυλεμένο γυάλινο μπροστινό μέρος και τελείωσε τελείως σε ξύλο καρυδιάς και ξυλείας.

Ορισμένα οφέλη για την υγεία σχετίζονται διακριτικά με ατμόλουτρα. Για παράδειγμα, η χρήση ατμόλουτρου βοηθά στην απομάκρυνση του φάρυγγα, του κόλπου και της πνευμονικής συμφόρησης και παρέχει ανακούφιση για ξηρούς λαιμούς και ρινικές διόδους. Από την άλλη πλευρά, οι ξηρές σάουνες πιστεύεται συχνά ότι σας κάνουν να ιδρώνετε περισσότερο, αν αυτός είναι ο στόχος σας, πρέπει να πάτε προς αυτή την κατεύθυνση. Ωστόσο, γενικά, τόσο οι σάουνες όσο και τα δωμάτια ατμού προσφέρουν παρόμοια οφέλη.

Εκτός από αυτά τα οφέλη, η σάουνα Vista εντυπωσιάζει επίσης με το ανοιχτό και πλούσιο σχεδιασμό του που διατίθεται σε ασύμμετρη μορφή. Η σάουνα είναι σχεδιασμένη σχολαστικά, διαθέτει άψογη γωνιακή υάλωση που της επιτρέπει να προσφέρει υπέροχη θέα τόσο από το εσωτερικό όσο και από το εξωτερικό. Αν ψάχνετε για ιδιωτικό απόρρητο, αυτό δεν είναι το μοντέλο για εσάς.

Και οι δύο σάουνες και ατμόλουτρα είναι πολύ χαλαρωτικές, είναι ένα ιδανικό μέρος για όσους θέλουν να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν. Επιπλέον, θα σας βοηθήσουν να αποσυμπιέσετε μετά από μια προπόνηση που αφήνει τους μυς σας κουρασμένους και δύσκαμπτους. Η θερμότητα και ο ατμός βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και οι ίνες ανασύρονται γρηγορότερα.

Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι το γεγονός ότι οι σάουνες και τα ατμόλουτρα ανοίγουν τους πόρους σας και σας επιτρέπουν να απελευθερώσετε τον ιδρώτα. Αυτό ξεθωριάζει τυχόν ακαθαρσίες ή μικρόβια στην επιφάνεια ή κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Ελέγξτε τις σάουνες Waermegrad για να μάθετε περισσότερα για όλα τα μοντέλα και τις διαδικασίες κατασκευής τους. Η εταιρεία σχεδιάζει σάουνες τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική χρήση χρησιμοποιώντας υλικά και εξοπλισμό υψηλής ποιότητας. Διαθέτουν μια ποικιλία επιλογών που έχουν ως στόχο να κάνουν την εμπειρία σας πιο χαλαρωτική και ευχάριστη.

Άλλα οφέλη για την υγεία των σάουνων περιλαμβάνουν το γεγονός ότι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τις εμπειρίες των αρθρώσεων και των ενοχλήσεων από άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα για παράδειγμα. Το ανάγλυφο είναι προσωρινό αλλά σίγουρα ευπρόσδεκτο.

Οι σάουνες διεγείρουν επίσης την εστία, καθιστώντας την αντλία πιο γρήγορα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι σάουνες μπορούν επίσης να είναι επωφελείς για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ιατρό πριν χρησιμοποιήσετε μια σάουνα.

Περισσότερα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

• 

  17 Σάουνα και ατμού ντους σχέδια για να βελτιώσετε το σπίτι σας και την υγεία

• 

  AromaSteam Capsule - Φορητή Σάουνα

• 

  Ενσωματωμένη σάουνα στο σπίτι σας από την Kung Sauna

Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η θερμότητα μέσα στη σάουνα βοηθά στην ανακούφιση των δύσκαμπτων και κουρασμένων μυών και τους επιτρέπει να γίνουν πιο εύπλαστες. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι γίνεστε πιο ευέλικτοι.

Οι σάουνες Effegibi κατασκευάζονται σε μια υπερσύγχρονη εγκατάσταση και στη συνέχεια τελειώνουν το χέρι. Συνδυάζουν παλιά και νέα με έναν αρμονικό και εμπνευσμένο τρόπο. Αυτές οι φινλανδικές σάουνες ακολουθούν την παράδοση και αξιοποιούν στο έπακρο τα υλικά, τα σχέδια και τις τεχνικές που εμπλέκονται.

Εάν είστε αρχάριος στη θεραπεία σάουνας, θα πρέπει πρώτα να το πάρετε εύκολα. Μάθετε πρώτα πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη σάουνα και να ξεκινήσετε με χαμηλότερη θερμοκρασία. Επίσης, πάρτε κάποιον μαζί σας για να βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν πάει στραβά. Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά εάν χρησιμοποιείτε σάουνα.

Η μεγάλη γκάμα σάουνων που προσφέρει το KLAFS σχεδιάστηκε για να ταιριάζει σε όλα τα γούστα και τις απαιτήσεις. Περιλαμβάνει απλά μοντέλα για τους νεοφερμένους αλλά και προσαρμοσμένες και πιο εξελιγμένες επιλογές. Τα σχέδια ορίζονται από την κομψή κομψότητα, την απλότητα και την άριστη ποιότητα.

Οι σάουνες προσφέρουν επίσης μια ολόκληρη σειρά απρόβλεπτων οφελών, όπως απώλεια βάρους, ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιωμένη απόδοση κατά τη διάρκεια των αθλημάτων αντοχής, υπέροχα μαλλιά ή το γεγονός ότι προάγουν την κοινωνική αλληλεπίδραση. Σχέδια όπως η Arja είναι εξαίσια και για τους τρόπους. Αυτό το ιδιαίτερο σχέδιο είναι εντυπωσιακά απλό και πολύ κομψό, με κομψό συνδυασμό ξύλου και γυαλιού. Χρησιμοποιεί την πρωτοποριακή τεχνολογία Biosauna, η οποία της επιτρέπει να συνδυάζει τα χαρακτηριστικά μιας στεγνής σάουνας με εκείνα ενός ατμού.

Άλλα μοντέλα όπως η Mood εντυπωσιάζουν με την ευελιξία και την ευελιξία τους. Αυτή είναι μια σάουνα που διατίθεται σε τέσσερα διαφορετικά μεγέθη. Μπορεί να τοποθετηθεί σε μια γωνία, πάνω σε έναν τοίχο μέσα σε μια θέση, ιδανική για ιδιωτική χαλάρωση. Τα πολυτελή φινιρίσματα του συνδυάζονται με μια κατασκευή κροσσών που κάνει τη σάουνα ενεργειακά αποδοτική.

Οι σάουνες είναι διαφορετικού τύπου. Ένας τύπος εάν η σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας που χρησιμοποιεί φως για τη δημιουργία θερμότητας. Αυτή η τεχνική επιτρέπει τη θέρμανση της σάουνας χωρίς να θερμανθεί ο εσωτερικός αέρας.Οι παραδοσιακές σάουνες, όπως το Smart Level, λειτουργούν σε διαφορετική αρχή, χρησιμοποιώντας τη θερμότητα για να ζεσταίνουν τον αέρα που στη συνέχεια θερμαίνει το σώμα του χρήστη.

Η μοντελοποίηση αποτελεί καθοριστικό χαρακτηριστικό της σάουνας Pasodoble. Το μοντέλο αυτό διαθέτει ένα καθαρό, απλό και σύγχρονο στιλ και αποτελείται από πολλές μονάδες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή μπορούν να συνδυαστούν. Οι ενότητες παρέχουν διαφορετικές λειτουργίες, όπως ντους, πραγματική σάουνα και περίβλημα ατμού.

Το εσωτερικό μιας σάουνας μπορεί να μοντελοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα, αυτή η σάουνα του ξενοδοχείου Snow έχει ένα γλυπτό εσωτερικό, με στοίβαγμα καθισμάτων που έρχονται στη συνέχεια του ξύλινου δαπέδου και των τοίχων. Το εσωτερικό είναι συνεχές, ρευστό και ένα ωραίο συνδυασμό λειτουργιών και άνεσης.

Προφανώς, μπορείτε να επιλέξετε να φτιάξετε τη δική σας σάουνα. Μπορείτε να αφιερώσετε ένα επιπλέον δωμάτιο σε αυτό το έργο ή μπορείτε να το κάνετε μια προσθήκη σε ένα χώρο. Η σάουνα μπορεί επίσης να είναι ξεχωριστή δομή στην αυλή ή στον κήπο. Φροντίστε να ακολουθήσετε τις προφυλάξεις ασφαλείας και να ελέγξετε μερικούς οδηγούς προτού να τρελαθήτε με το σχεδιασμό και τις τροποποιήσεις.