Είτε προσπαθείτε να αποκτήσετε σχήμα πριν το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς σας βρεθεί τελείως έξω από την πόρτα, είτε θέλετε απλώς ένα γυμναστήριο στο σπίτι σας, μπορεί συχνά να είναι μια πρόκληση να σχεδιάσετε ένα. Η παραμονή κίνητρο για άσκηση είναι εύκολο για μερικούς, αλλά όταν έχετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι, η παραγωγικότητα είναι απαραίτητη. Εάν προσπαθείτε να βρείτε δημιουργικούς τρόπους για να κάνετε το γυμναστήριο στο σπίτι σας καλώντας και να σας καλωσορίσω να ασχοληθείτε, χρησιμοποιήστε αυτές τις ιδέες για να καθοδηγήσετε το σχέδιό σας.

Κάντε το σπίτι σας γυμναστήριο προσωπικό:

Τα περισσότερα οικιακά γυμναστήρια αποτελούνται από πολλά από τα ίδια στοιχεία: ελεύθερα βάρη, καρδιαγγειακά μηχανήματα και κάποιους καθρέφτες. Αν και, αυτό που κάνει ένα προσωπικό γυμναστήριο σπίτι είναι ένα που θα θέλετε να επιστρέψετε είναι οι προσωπικές πινελιές. Είστε αθλητικός ανεμιστήρας και έχετε μερικά αγαπημένα αναμνηστικά από την αγαπημένη σας αθλητική ομάδα; Εμφανίστε φανέλες παιχνιδιών σε πλαισιωμένα πλαίσια σκιών, συλλογές μπάλες του γκολφ, σφραγισμένες μπάλες και αθλητικά έργα τέχνης στο γυμναστήριο του σπιτιού σας. Κάθε μια από αυτές τις πινελιές θα είναι μοναδική για τον ιδιοκτήτη σπιτιού, αλλά θα σας βοηθήσει να σας εμπνεύσει να εργαστείτε σκληρότερα σε σας προπόνηση και θα σας κρατήσει να επιστρέφουν χρόνο μετά από καιρό. Τα έργα τέχνης με αθλητική ή εμπνευσμένη φωτογραφία μπορούν να λειτουργήσουν καλά για την τέχνη του τείχους για να φέρουν τις προσωπικές πινελιές.

Ρυθμίστε την αγαπημένη σας ψυχαγωγία

Εάν είστε ένας άπληστος ενθουσιώδης αθλητισμός ξέρετε πόσο πιο ευχάριστη είναι να ασκηθείτε με καλή ψυχαγωγία για να συνοδεύσετε την προπόνηση σας. Είτε θέλετε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να ακούσετε μουσική ή ακόμα και προπόνηση σε ένα DVD, θα πρέπει να εξετάσετε ποιο οπτικοακουστικό εξοπλισμό θα χρειαστείτε. Πολλά οικιακά γυμναστήρια χρησιμοποιούν τηλεοράσεις επίπεδης οθόνης τοποθετημένες σε κεντρική θέση για το μεγαλύτερο μέρος του δωματίου που βλέπουν.

Περισσότερα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

• 

  Ένας ελκυστικός και εμπνευσμένος οικισμός μικρότερης των 45 μ²

• 

  Διακόσμηση μιας γυμναστικής στο σπίτι σε ένα σύγχρονο ύφος

• 

  Αρχική Βιβλιοθήκη Έμπνευση - Ενσωματωμένες βιβλιοθήκες με δημιουργικά σχέδια

Άλλοι ιδιοκτήτες σπιτιού προτιμούν να αγοράζουν καρδιαγγειακά μηχανήματα που περιλαμβάνουν μια τηλεοπτική ικανότητα μέσα στο ίδιο το μηχάνημα. Θυμηθείτε να σχεδιάσετε το γυμναστήριο του σπιτιού σας με τον τρόπο ζωής που εσείς και η οικογένειά σας απολαμβάνετε. Λάβετε υπόψη την απόλαυση των παρακείμενων παραθύρων σε μια τηλεοπτική οθόνη όταν προγραμματίζετε την τέλεια τοποθεσία για μια ποικιλία σε τοίχο.

Σχεδιάστε το γυμναστήριο στο σπίτι σας με γνώμονα την έμπνευση:

Πολλοί ιδιοκτήτες σπιτιού εμπνέονται από μια υπέροχη θέα και είναι σε θέση να συνδεθούν με το ύπαιθρο και τη φύση. Η γιόγκα και άλλες δραστηριότητες διαλογισμού μπορούν να σχεδιαστούν με ένα παράθυρο εικόνας ή να εμπνεύσουν φυσικά υλικά όπως το ξύλο, το νερό και τα μέταλλα στο ντεκόρ. Πολλά σπιτικά γυμναστήρια έχουν καθρέφτες για να αντικατοπτρίζουν την προπόνηση σας αλλά και να βοηθήσουν το δωμάτιο να φανεί μεγαλύτερο. Οι καθρέφτες τοίχου από το δάπεδο μέχρι το ανώτατο όριο είναι οι πιο δημοφιλείς και συχνά σας κάνουν να εργάζεστε σκληρότερα!

Το γυμναστήριο του σπιτιού σας πρέπει να είναι ένα μέρος για να αισθάνεστε παραγωγικοί και προσανατολισμένοι για μια μεγάλη προπόνηση. Χρησιμοποιήστε δημιουργικές ιδέες κατά το σχεδιασμό του σπιτιού σας. Από τις προσωπικές πινελιές και τις εμπνευσμένες απόψεις, στην εγκατάσταση του τέλειου οπτικοακουστικού εξοπλισμού, δημιουργήστε ένα γυμναστήριο στο σπίτι που αγαπάτε να επιστρέφει τακτικά.

Πηγές φωτογραφιών: 1, 2, 3, 4, & 5.