Οι ειδικοί μας λένε ξανά και ξανά ότι το στρες είναι κακό για την υγεία μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι εμπνέουν χαλαρωτικές συνήθειες στη ζωή τους, όπως ανάγνωση, άσκηση και διαλογισμό. Τι γίνεται αν έχετε πάρει αυτές τις συνήθειες και δημιουργήσει χώρους στο σπίτι σας για να σας βοηθήσει να αγκαλιάσετε τη χαλάρωση στο έπακρο; Όπως το κατώφλι σας. Ποιος δεν θα ήθελε να ξεφύγει από την κερκόπολη τους σε έναν κήπο Ζεν που αμέσως τονώνει το μυαλό;

Οι κήποι Zen είναι κυρίως βράχος και άμμος, στοιχεία που θα προσθέσουν ενδιαφέρον για τον εξωραϊσμό σας. Επιπλέον, όσο περισσότερη εξωραϊσμού έχετε, τόσο λιγότερη εργασία στην αυλή σας, που σημαίνει ότι μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο χαλαρώνοντας στην όμορφη αυλή σας. Εδώ είναι 10 χώροι για να σας εμπνεύσει να φέρετε zen στον κήπο σας και de-stress στο έπακρο.

Μπορεί να έχετε ήδη παρατηρήσει, αλλά ο τρόπος που αυτός ο κήπος ζεν έχει σχεδιαστεί αισθάνεται σαν να υπάρχει ένας ποταμός τρέχει γύρω από τις άκρες χωρίς πραγματικά να υπάρχει νερό. Δημιουργεί οπτική διέγερση που είναι ενδιαφέρουσα αλλά καταπραϋντική, που είναι ακριβώς τι πρέπει να είναι ένας κήπος zen. (μέσω ζέττερ)

Όταν λέτε λιγότερο γρασίδι, τι πρέπει να σας εμποδίσουμε να μην γεμίσετε το γρασίδι εντελώς; Αυτή η πίσω αυλή είναι γεμάτη υφή και δεν υπάρχει κανένα κομμάτι γρασίδι για να σας κοιτάξει κάτω και να σας κάνει να αισθανθείτε ένοχος ότι δεν έχετε κοπεί αυτή την εβδομάδα. Κανείς δεν χρειάζεται αυτό.

Μερικές φορές χρειάζεται να κάνετε μεγαλύτερο έργο αν κοιτάξετε μια επίπεδη βαρετή αυλή. Δημιουργήστε κάποια επίπεδα στο χώρο σας, ώστε να έχετε το zen στο επίπεδο των ματιών καθώς και κάτω από τα πόδια σας. Αν δεν είναι μια ευκαιρία για έναν καταρράκτη, δεν ξέρω τι είναι. (μέσω phillipsgarden)

Μιλώντας για καταρράκτες, zen κήποι είναι σίγουρα το μέρος για να έχουν ένα. Ο ήχος του κινούμενου νερού είναι τόσο χαλαρωτικός και μπορεί να βοηθήσει να πνιγεί ο θόρυβος της κυκλοφορίας και οι δυνατοί γείτονες. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλη, μόνο μια μικρή που εκτοξεύεται σε κάποια γωνιά του κατώφλι σας. (μέσω HGTV)

Ίσως η άμμος δεν είναι το πράγμα σου. Αυτό είναι εντάξει. Επιλέγοντας ένα ωραίο χαλίκι που θα σας δώσει ακόμα την ικανότητα να χαλαρώσετε για χαλαρωτική σας ευχαρίστηση, αλλά μην πάρετε παντού κάθε φορά που βρέχει. Είναι το καλύτερο και των δύο κόσμων. (μέσω hufft)

Περισσότερα ΕΙΣΑΓΩΓΗ

• 

  Πώς να σχεδιάσετε τον τέλειο ιαπωνικό κήπο

• 

  10 ιδέες για το στυλ σας κήπο υπόστεγο

• 

  Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις λίμνες koi κήπου

Ίσως να είστε περισσότερος ανεμιστήρας νερού από ότι ένας μικρός καταρράκτης θα κατευνάσει. Πηγαίνετε μπροστά και βάλτε μια πισίνα και ένα τζακούζι στο κατώφλι σας. Όχι μόνο θα σας τραβήξει έξω κάθε μέρα, θα κάνει τους φίλους σας θέλουν να κρεμούν έξω στον κήπο σας επίσης. (μέσω του οικιακού DSGN)

Έχετε ένα υπόστεγο ή ένα playhouse στο κατώφλι σας; Ώρα να το διοικούν για σκοπούς διαλογισμού. Καθαρίστε την ακαταστασία και κρατήστε ένα άνετο μαξιλάρι και μερικά κεριά διαθέσιμα για μερικές από τις πιο χαλαρές περιόδους που είχατε ακόμα.

Φυσικά μπορείτε επίσης να φτιάξετε τον εαυτό σας ένα χύμα zen εάν δεν έχετε ήδη ένα. Μια μικρή γωνιά της αυλής σας μπορεί να κρατήσει λίγο χώρο για διαλογισμό ή γιόγκα ή ανάγνωση ή ό, τι κι αν κάνετε για να χαλαρώσετε. (μέσω Katherineroper)

Θα μπορούσε να είναι απλά σύμπτωση ότι τα ιαπωνικά φυτά προσθέτουν στη χαλαρωτική αίσθηση ενός zen garden, αλλά πιθανότατα όχι. Πάρτε μερικά δέντρα μπονσάι και άλλα ιαπωνικά φυτά, εάν το κλίμα τους θα τους βοηθήσει να πάρουν τον κήπο σας στο επόμενο επίπεδο. (μέσω HGTV)

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι η ζωή με τα παιδιά είναι απλώς τρελή όλη την ώρα, μπορείτε ακόμα να δημιουργήσετε έναν κήπο ζεν κήπου που θα είναι ένας χώρος για να χαλαρώσετε όλη η οικογένεια. Μια κούνια για να κρεμάσει, ενώ τα παιδιά τραβούν φωτογραφίες στην άμμο και μια πυρά πυρκαγιά για ωραία μακρά Σαββατοκύριακα που είναι όλα σχετικά με ψύχρα.